Cuidado emocional durante la crisis covid19

por | 1 mayo, 2020 | Ansiedad, Crisis coronavirus, Emociones, Estrés

La situación actual puede causar en nosotros varias emociones, incluso ansiedad en lo que va a ocurrir en el futuro. Estas emociones son normales y comunes. ¿Qué podemos hacer al respecto? Debemos cuidarnos a nivel físico y emocional. Aceptar y experienciar nuestras emociones, y tener compasión con nosotros y con lo demás.


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