Counselling individual y crecimiento personal
¿En qué consiste el Counselling individual y el crecimiento personal?
¿Es el Counselling lo mismo que la psicoterapia?
¿Quien se puede beneficiar del Counselling?
Counselling individual y el Crecimiento personal
¿Qué es el counselling individual para el crecimiento personal?
El Counselling es muy utilizado en los países anglosajones y sus efectos beneficiosos han sido comprobados por millones de personas.
El Counselling es una relación de ayuda y apoyo profesional con el fin de explorar y gestionar distintos aspectos de la vida de cada persona. Es como abrir nuevas ventanas, nuevas opciones, nuevas maneras de gestionar la vida, el trabajo, las relaciones familiares, los estudios, etc. El objetivo principal del Counselling es potenciar el bienestar psíquico de cada individuo, abriendo el camino hacía una experiencia de vida más feliz y plena.
¿Es el counselling lo mismo que la psicoterapia?
Aunque el Counselling no es psicoterapia en si, se utilizan sin embargo técnicas y teorías provenientes de la psicoterapia. Este método no profundiza tanto como la psicoterapia en los temas a resolver y es normalmente de duración mas corta.
En Consulterapia utilizamos esta forma de ayuda tanto con jóvenes como adultos y su eficacia es muy rápida y duradera.
¿Quiénes se pueden beneficiar del Counselling?
El Counselling es muy aconsejado para personas que deseen:
- Mejorar su crecimiento personal, pero sin entrar en mucha profundidad en sus conflictos intra-psíquicos.
- Tomar decisiones, tanto a nivel profesional, familiar, académico y/o personal.
- Explorar y resolver temas pendientes.
- Manejo de las situaciones estresantes o criticas en la vida
- Manejo de las emociones, como la rabia o el miedo.
- Reconectar con su ser interior
- Desarrollar habilidades comunicativas
- Búsqueda de una pareja para una relación duradera y satisfactoria.
- Tomar decisiones sobre la educación de los hijos o la relación con los abuelos.
- Un apoyo emocional y social en momentos de estrés y dificultades.